Tiempo preparación: 5 minutos | Dificultad: Fácil | Porciones: 2-3 Este postre de coco no dejará indiferente a nadie, es realmente fácil de hacer pero está tremendamente delicioso. Puedes preparar esta receta para compartir con alguien como un postre especial o para una merienda diferente, lo que tenemos seguro es que… ¡querrás repetir! INGREDIENTES 1 […]
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Receta: Burritos veganos con soja texturizada
¿A quién no le fascinan unos buenos burritos típicos de la cocina Mexicana? están tan llenos de sabor y color que es casi imposible resistirse a ellos. Lo bueno de este plato, es que puedes ser tan creativo como quieras ya que puedes ponerle dentro lo que quieras. Te enseñaremos a preparar unos buenísimos con […]
Sobre el Metil Folato y sus beneficios
¿Qué es la Metil Folato? Metil Folato es un complejo vitamínico rico en vitamina B9 o ácido fólico. Su ingesta es totalmente necesaria durante los procesos de mayor división y crecimiento celular como el embarazo y la infancia. El ácido fólico es una vitamina B esencial soluble en agua que se encuentra en muchos alimentos, incluyendo los vegetales de hojas verdes y […]
Receta: Espaguetis integrales con pesto rojo
Los espaguetis al pesto es uno de los platos más conocidos de su gastronomía a nivel mundial, esta receta originaria de Liguria (Italia) se prepara tradicionalmente con albahaca, aceite de oliva, ajo, piñones y queso parmesano. Sin embargo hoy te traemos la versión Siciliana que es el famoso pesto rojo preparado a base de tomates […]
La Quercetina y sus beneficios
¿Qué es la Quercetina? La quercitina es un fitonutriente que los seres humanos no somos capaces de producir pero al que podemos acceder de manera sencilla ya que se encuentra en alimentos tan habituales como la cebolla, las uvas, las manzanas, los cítricos, el brócoli, la col rizada, el tomate o el vino tinto, entre […]
Receta de Postres: Pizza dulce de avena y algarroba
Esta es una de las meriendas preferidas en mi casa, la pizza con base de copos de avena. La avena es un cereal muy completo, equilibrado y nutritivo y dado su gran valor energético es una de las mejores opciones para empezar el día con un desayuno ideal. Con los copos de avena podemos elaborar […]